La peur de grossir c'est une émotion présente chez presque tout le monde. Dans une société où la dietculture est très présente, personne n'aime l'idée de grossir ou de rester en surpoids. Le problème c'est que la peur de grossir peut prendre le contrôle de notre alimentation jusqu'à nous conduire dans la suralimentation ou la compulsion alimentaire.

C'est pourquoi comprendre cette peur, son origine est essentiel pour ne plus la laisser nous contrôler.
Un épisode un peu spécial aujourd'hui que je t'encourage à écouter dans le calme pour faire le point avec cette peur en toi.
Bonne écoute!

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Ici, tu es aidée par:
✌️Céline
🙋‍♀️ Diététicienne nutritionniste
❤️ Passionnée du comportement humain, de développement personnel et de psychonutrition
♀️Légèrement féministe et un peu révolutionnaire
🥾 Adore les randonnées pour s'évader
👨‍👦‍👦Gère au quotidien son entreprise et 3 enfants grâce à un mari qui la soutien dans tous ses projets
💭 Rêveuse d'une société bienveillante et respectueuse du corps des femmes

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Musique:
'Escape' by @Sappheiros 🇺🇸 Chillstep Song