L'amour de soi dans la perte de poids

Je m'aimerai quand j'aurai perdu du poids. Mais je ne perds pas de poids pour pouvoir m'aimer. Voici l'histoire de nombreuses femmes mal dans leur peau.
Je me suis engagée voilà quelques années sur le chemin de l'amour de soi alors que je me sentais tellement incomplète. Incapable de savoir comment m'estimer. Aujourd'hui je te rapporte ce que m'a appris mon expérience.
Et je t'offre la possibilité de voir qu'il existe d'autres chemins que maigrir pour découvrir l'amour de soi.

Offert: les 7 clés pour t'éloigner des compulsion alimentaires
Je récupère mon cadeau

Retrouve mon live où je te cause intentions et résolutions en ce début d'année 2022 sur ma page Facebook Révélation'elle

Ce live t'aidera a te poser les bonnes questions pour le changement que tu souhaites dans ta vie!

Intro:
Musique proposée par La Musique Libre
Ehrling - Chasing Palm Trees : https://youtu.be/ySf3S4k8vVI
Ehrling : https://soundcloud.com/ehrling

Voir au delà du résultat pour moins souffrir quand on ne perd pas de poids.

Il y a le résultat, celui qu'on espère. Un certain nombre de kilos qu'on aimerait perdre. Et quand le résultat n'est pas là la souffrance s'empare facilement de nous. Pour ce nouvel épisode je te parle de comment sortir de ce sentiment d'échec permanent quand la perte de poids se fait absente.

Offert: les 7 clés pour t'éloigner des compulsions alimentaires
Je récupère mon cadeau

Retrouve moi pour les causeries de Noël,en live chaque matin sur ma page Facebook Révélation'elle

Intro:
https://www.youtube.com/watch?v=ySf3S4k8vVI&t=0s

Est-ce vraiment la gourmandise qui t'empêche de maigrir?

J'entends très souvent mes clientes me dire qu'elles ont beaucoup de mal à perdre du poids car elles sont trop gourmandes. Et c'est intéressant de voir à quel point il est très facile de se coller une étiquette qui nous enferme dans une situation sans solution. Alors aujourd'hui je viens te questionner, es tu vraiment la gourmande que tu prétends être? N'y a t-il pas une autre raison qui te pousse à manger au delà de la gourmandise?

Je te laisse découvrir si tu es vraiment une gourmande en tout temps et je te propose un petit exercice pour mieux te connaitre.

Offert: les 7 clés pour t'éloigner des compulsions alimentaires
Je récupère mon cadeau

J'ai vraiment envie d'avoir ton retour d'expérience! Tu peux venir me le partager en me contactant sur ma page Facebook:
Révélation'elle

A très vite!

Intro:
Musique proposée par La Musique Libre
Ehrling - Chasing Palm Trees : https://youtu.be/ySf3S4k8vVI
Ehrling : https://soundcloud.com/ehrling

Contrôler son poids, vraiment possible?

Il y a le poids idéal et il y a notre poids d'équilibre. Mais peut-on perdre le poids nécessaire pour atteindre ce fameux poids idéal? Ou devons nous accepter d'être dans la zone de son poids d'équilibre?
Je viens faire la lumière sur tout cela et te dire dans quelle mesure tu peux contrôler ton poids.

Offert: les 7 clés pour t'éloigner des compulsions
Je récupère mon cadeau

Si tu souhaites d'autres conseils que ceux qui sont disponibles dans mon émission de podcast tu peux me retrouver sur ma page Facebook Révélation'elle

Intro:
Musique proposée par La Musique Libre
Ehrling - Chasing Palm Trees : https://youtu.be/ySf3S4k8vVI
Ehrling : https://soundcloud.com/ehrling

Un non-dit en perte de poids important à révéler

Vois tu il y a des situations inconfortables qu'il m'est arrivée de vivre dans mes coachings. Et cet inconfort existe, car à sa source, il y a une vérité dans la perte de poids que très peu de personnes osent dire.
Ma conviction est qu'en réalité si je te révèle cette vérité, je t'offre la possibilité d'envisager ta situation sous un angle différent. Et je te permet de faire à l'avenir les bons choix pour prendre soin de toi, mais aussi pour commencer à soigner ce que les régimes ont abimé dans ta vie.

Offert: les 7 clés pour t'éloigner des compulsions alimentaires
Je récupère mon cadeau

Tu peux rejoindre ma communauté de femmes pour un futur sans régime sur ma page Facebook Révélation'elle

Intro:
Musique proposée par La Musique Libre
Ehrling - Chasing Palm Trees : https://youtu.be/ySf3S4k8vVI
Ehrling : https://soundcloud.com/ehrling