Révélations pour un futur sans régime

Révélations pour un futur sans régime

La diététique qui guérit pour se réapproprier son corps et son poids

Céline Mainero

Ce podcast est là pour vous révéler la vérité sur la perte de poids. Comprendre comment le poids fonctionne et dans quelles conditions, l'alimentation peut aider à maigrir sainement. Mais aussi comment adopter un équilibre alimentaire naturel et sans restriction. Vous allez apprendre à reprendre confiance en vous et à manger librement. Ma mission est de vous encourager à un futur sans régime. Car les régimes causent une résistance à la perte de poids et une alimentation troublée. Je suis diététicienne et à chaque épisode vous allez recevoir des conseils pour mieux manger et mieux gérer votre poids.

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Ep 66 Ces pensées qui font grossir

Existe t-il dans ta tête des pensées qui te font grossir? Oui c'est certains!! Tout est fait pour que tu en aies! Sans ces pensées ta vie serait bien plus cool. Tu mangerais de manière régulée et ni ton poids, ni ton corps, n'en souffriraient.

Alors dans ce nouvel épisode je t'amène dans la journée d'une femme aux pensées qui font grossir. Histoire que tu puisses les reconnaitre à l'avenir et que tu choisisses de t'en séparer.

Offert: les 7 clés pour t'éloigner des compulsions alimentaires
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Bon écoute
Céline

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Ep 65 Voici comment Révélation'elle peut t'aider à t'aimer sans maigrir!

Sur la liste des regrets des personnes en fin de vie, le premier est de ne pas avoir eu le courage de vivre sa vie sans dépendre de ce que pouvaient penser les autres. Et toi, essaies tu de maigrir à cause de ce que pensent les autres? Si ta réponse est oui, la solution se trouve dans la mission de Révélation’elle. C’est quoi Révélation’elle? C’est ce dont je te parle aujourd’hui!

Je t'embarque aussi dans un de mes vieux souvenirs du collège. Ce jour où un professeur est venu poser une question très indélicate!!
Viens me dire ce que tu en as penser en me trouvant sur mes réseaux sociaux
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Et pour visionner l'atelier c'est directement ici
Je regarde l'atelier manger de la meilleure façon pour soi

A jeudi prochain!
Céline

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Ep 64 Saison 1 Les 3 points qui t'expliquent pourquoi on ne dit jamais pareil sur l'alimentation et le poids!

Est-ce que toi aussi ça te gonfle de ne jamais entendre la même chose au sujet du poids et de l’alimentation? Pourquoi il y a tant d’avis contraires.... On ne sait jamais comment faire! Je vais t’expliquer pourquoi dans ce nouvel épisode et ça va t’aider à prendre du recul sur les conseils qu’ont pu te donner ta voisine et Jocelyne.

MISE A JOUR:
Tu peux directement aller voir l'atelier:
une méthode pour manger de la meilleure façon pour toi sans culpabilité

Le groupe n'attend que toi, tu profiteras de lives exclusifs:
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Bonne écoute! Céline

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Ep 63 Saison 1 Et si maigrir ça n'était pas que perdre du gras?

Pourquoi la perte de poids procure t’elle ce sentiment profond de liberté? Pourquoi c’est si bon de maigrir? Et si perdre du poids c’était bien plus que perdre du gras? Viens donc te rendre compte avec ce nouvel épisode de ce qui se passe en toi quand tu maigris!

Tu peux aller plus loin en profitant des lives sur le groupe privé Révélation'elle
Un groupe féminin pour reprendre confiance en toi et ne pas oublier que tu es une femme de valeur.

Des questions sur l'abonnement qui arrive? Tu peux m'écrire à cette adresse:
revelationellelepodcast@gmail.com

Et profite de ton cadeau: les 7 clés pour t'éloigner des compulsions alimentaires
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Ep 62 Saison 1 Maigrir fait-il de moi une femme libre ou soumise ?

Est-on vraiment plus libre d’être soi et amoureuse de soi quand on a perdu le poids voulu? Dans le fond, est-ce que perdre son poids de trop par rapport à un poids idéal c’est vraiment obtenir sa liberté d’être et son bien-être? Parce que c’est mon travail d’amener les femmes sur un autre plan que celui de la société des apparences j’avais envie aujourd’hui qu’on se permette de réfléchir autrement. Alors maigrir à tout prix fait-il de moi, de nous, des femmes libres ou soumises?

On se retrouve sur mes réseaux sociaux et je t'invite à rejoindre mon groupe privé Facebook Révélation'elle

Dans le groupe privé tu auras des lives et des conseils pour t'aider à reprendre confiance en toi et gagner en liberté d'être! N'hésite pas c'est fait pour toi!

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A bientôt,
Céline.

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