Révélations pour un futur sans régime

Es-tu obsédée par ta alimentation au point de mettre toute ton énergie et tes efforts dans ton assiette? Les personne qui sont engagées dans un désir de perte de poids suivent très souvent la voie de la dietculture ce qui est pourtant une erreur. Car les solutions sont dans ce qui créer les comportement alimentaires qui feront prendre du poids.

Je te révèle aujourd'hui 3 contextes dans lesquels la majorité des personnes prennent du poids. Connaitre ces 3 contexte est le moyen pour toi d'évoluer au bon endroit pour mieux manger et être en paix.

Voici de quoi t'éloigner de la suralimentation pour te rapprocher d'une alimentation libre et consciente
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Sappheiros - Dawn" est sous une licence Creative Commons (CC BY 3.0)
Musique promue par BreakingCopyright: http://bit.ly

Si tu veux une solution pour avoir moins de mal à contrôler ton alimentation, tu ne dois pas oublier que tu es une femme.Que tu vis des cycles pouvant modifier ton comportement alimentaire et savoir y répondre.

Ces derniers jours j'étais dans un de ces cycles où j'aurai pu ignorer ma féminité et perdre le contrôle en tombant dans les compulsions alimentaires et la prise de poids. Ça n'a pas été le cas et je viens t'expliquer pourquoi et comment faire.

Pour aller plus loin dans le discussion tu peux me contacter à cette adresse:
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# Voici les connaissances à développer pour ne plus être piégée par son poids.
C'est douloureux quand le désir de maigrir n'est pas assouvi. Quand aucune solution ne permet de perdre du poids.
Et c'est encore plus douloureux quand nous nous sentons piégée par notre corps.

Je t'explique ce qui peut aggraver cette souffrance et comment sortir de ce piège avec son poids afin que tu puisses prendre une destination où ton bien-être sera rendu possible.

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Après l'épisode d'hier, j’ai envie d’aller plus loin avec vous en vous parlant de 3 conditionnements qui deviennent des erreurs dans notre manière de manger. Les connaitre est indispensable pour sortir du fameux cercle des régimes et des compulsions alimentaires.

Bonne écoute!

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Piste 2: "Art of Silence - by Uniq"

Nous pensons manquer de certaines choses pour être bien avec soi. Mais, avons nous conscience de ce que nous portons et qui nous empêche précisément d'être nous même et heureuse?

Allons à la rencontre de ce qui nous limite pour faire tomber les murs de notre mal être.
Bonne écoute!

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