Quand on ne maigrit pas, on peut trouver ça difficile d'entendre le récit de personnes qui, elles, sont parvenues à perdre du poids. Comment peux-tu réagir sans aggraver ton mal être? Comment recevoir le discours de ces personnes qui pensent avoir trouver la solution miracle pour maigrir sans par la suite risquer des erreurs dans ta manière de manger qui pourraient augmenter ton poids?
Avec cet épisode tu auras des conseils pour ne plus te sentir coupable dans de telles situations!
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Bonne écoute!
Ici, tu es aidée par:
✌️Céline
🙋♀️ Diététicienne nutritionniste
❤️ Passionnée du comportement humain, de développement personnel et de psychonutrition
♀️Légèrement féministe et un peu révolutionnaire
🥾 Adore les randonnées pour s'évader
👨👦👦Gère au quotidien son entreprise et 3 enfants grâce à un mari qui la soutien dans tous ses projets
💭 Rêveuse d'une société bienveillante et respectueuse du corps des femmes
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Musique:
'Escape' by @Sappheiros 🇺🇸 Chillstep Song