La ménopause est un passage qui nous déstabilise dans notre vie de femme. Nous pouvons facilement nous sentir mal dans notre peau. Avoir du mal à accueillir les transformations de notre corps, à accepter les changements dûs à la ménopause.

Pour en parler, j'accueille en entrevue podcast Sandra Terisse Michaud, qui accompagne les femmes au travers des cycles de vie. Avec toujours cette intention d*'amour de soi* et de liberté d'être.

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✌️Céline
🙋‍♀️ Diététicienne nutritionniste
❤️ Passionnée du comportement humain, de développement personnel et de psychonutrition
♀️Légèrement féministe et un peu révolutionnaire
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👨‍👦‍👦Gère au quotidien son entreprise et 3 enfants grâce à un mari qui la soutien dans tous ses projets
💭 Rêveuse d'une société bienveillante et respectueuse du corps des femmes

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Sappheiros - Dawn" est sous une licence Creative Commons (CC BY 3.0)
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Peut-on agir pour être bien dans son corps sans avoir l'obligation de coller aux dictats sur le poids et les apparences? Sans passer sa vie au régime? Dans cette vidéo tu obtiens une version différente de ce que tu peux déjà avoir entendu pour apprendre à te sentir mieux dans ton corps et** s'aimer** davantage.

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Vous êtes nombreuses à avoir glissé dans les compulsions alimentaires après avoir tout tenté pour perdre du poids. Parce que, qui dit perte de poids dit déficit calorique, c’est pourquoi aujourd’hui j’aimerai vous parler d’une clé fondamentale pour s’éloigner des compulsions alimentaires. Parce que le désir de maigrir ça peut entraîner des compulsions et les compulsions ça peut entraîner la prise de poids. Ce que tu as besoin de savoir ce trouve dans ce nouvel épisode de podcast!

N'oublie pas de récupérer ton cadeau, les 7 clés pour t'éloigner des compulsions alimentaires.
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le contrôle alimentaire est-il la solution pour perdre du poids?

Contrôler son alimentation est proposée si on veut rester mince ou** perdre du poids*.
Après l’épisode de la semaine dernière, où justement tu as pu embarquer dans la tête d’une personne qui contrôle son **alimentation* par peur de grossir, je viens te révéler aujourd'hui, tout ce que tu as besoin de savoir sur ce fameux contrôle qui fait partie de ta vie !
Comme toujours cet épisode t'offre des connaissances indispensables pour être à ton poids de forme.

Tu peux dès maintenant aller regarder l'atelier Manger de la meilleure façon pour toi

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Bonne écoute! Céline

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La sexualité féminine est le sujet que j'aborde ce mois-ci dans l'entrevue podcast. Je reçois Céline créatrice de philoyoni pour parler de ce lien souvent complexe que l'on entretien avec notre sexualité en tant que femme. Complexe, désir de satisfaire l'autre, méconnaissance de soi.... Céline nous livre aussi quelques conseils pour se rapprocher de son plaisir. Alors n'hésite pas à profiter de tout ces trésors de conseil!!

Je te souhaite un très bon moment avec nous

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#podcasts #sexualité #femme #épanouissement

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